• Le Groupe vert
    Adopter un mode de vie à base de plantes
    ne se limite pas à un régime.
    Ce n’est pas non plus un mot-clic tendance.
    Il s’agit plutôt d’un choix judicieux!

Voici notre audacieux Groupe vert

Rien ne vaut notre Groupe vert! Nous avons de grands projets pour changer le monde grâce au pouvoir des plantes. Mais nous ne pouvons pas y arriver seuls.
Nous avons donc trouvé un groupe de personnes très diverses pour nous aider à semer l’amour des plantes. Apprenez à connaître chacune d’entre elles et découvrez pourquoi nous les trouvons si géniales!
  • Voici Afia

    Afia est une force de la nature sur laquelle on peut compter dans le monde végétal! Elle nous montre qu’il est possible de mener une vie éthique et à base de plantes, sans perdre sa culture… tout en étudiant en vue de son doctorat en épidémiologie. Et oui, nous sommes aussi très inspirés!

    Qu’est-ce qui t’a poussée à passer à un régime alimentaire à base de plantes?

    J’ai décidé de me tourner vers les plantes parce que je ne voulais pas que mon mode de vie contribue aux dommages que nous causons à notre planète.

    Quel est le principal changement que tu as remarqué depuis que tu as adopté un mode de vie à base de plantes? 

    Je pense que le fait d’opter pour des produits à base de plantes a gravé dans la pierre mon cheminement vers la durabilité. En adoptant un mode de vie à base de plantes, j’ai commencé à apprendre comment limiter mes déchets.

    @thecanadianafrican

  • Voici Levi

    Levi utilise sa plateforme depuis plus de deux ans pour montrer aux Canadiens qu’ils n’ont pas besoin d’être des héros pour sauver la planète. Consultez sa chaîne YouTube, Levi Save The World Hildebrand, pour recevoir les meilleurs conseils sur la façon de mener une vie durable.

    Quel était ton plus grand défi en adoptant un régime alimentaire à base de plantes?

    L’aspect social, sans aucun doute. La nourriture est un catalyseur de tant de liens importants et ce n’est pas évident, entre autres, d’être « le difficile » en matière de nourriture.

    Quel est le principal changement que tu as remarqué depuis que tu as adopté un mode de vie à base de plantes? 

    Le temps que je prends avec la nourriture. Manger tout ce qu’on veut, c’est génial, mais quand on y réfléchit un peu, je trouve que je finis généralement par manger mieux et que c’est super savoureux.

    @levi_hilderbrand

  • Voici Charlotte

    Charlotte est une maman supercool qui mène une vie à base de plantes, qui inspire sa communauté en tant que blogueuse talentueuse et qui est folle amoureuse du yoga. En plus, elle s’y connaît vraiment bien en cuisine!

    Quel était ton plus grand défi en adoptant un régime alimentaire à base de plantes?

    Pouvoir profiter des célébrations axées sur la nourriture avec les amis et la famille. Cela m’a donné envie d’apprendre à cuisiner des plats délicieux que je suis fière de partager lors de rassemblements communautaires.

    Quel est le principal changement que tu as remarqué depuis que tu as adopté un mode de vie à base de plantes? 

    Mes choix quotidiens ont un effet positif sur l’environnement. Qu’il s’agisse d’apporter des récipients ou des sacs réutilisables ou de choisir des produits à base de plantes plutôt que des produits laitiers et de la viande, j’ai l’impression de faire ma part pour contribuer à la santé de la planète.

    @charlotteannas

  • Voici Julia

    Julia est une nutritionniste holistique agréée, une ancienne olympienne, et une grande spécialiste de l’alimentation à base de plantes. Elle faisait même ses propres délicieuses céréales appelées Jules Fuel!

    Qu’est-ce qui t’a poussée à adopter un régime à base de plantes?

    Après les Jeux Olympiques, je suis devenue obsédée par tout ce qui est végétalien… documentaires, livres, influenceurs YouTube, blogueurs, balados… J’ai réalisé que c’était le meilleur et le plus simple moyen de minimiser ma propre empreinte écologique.

    Quel est le principal changement que tu as remarqué depuis que tu as adopté un mode de vie à base de plantes?  

    J’ai subi trois opérations au genou au cours de ma carrière de skicross et, depuis que j’ai opté pour des aliments d’origine végétale, j’ai beaucoup moins d’inflammation au genou, voire aucune, et ce, même si je cours presque tous les jours… De plus, je ressens un sentiment de liberté alimentaire lorsque je me concentre sur des aliments d’origine végétale riches en fibres et en nutriments.

    @hookedonplants

  • Voici Lany-Jade

    Lany a été convaincue de la nécessité de mener une vie respectueuse de l’environnement après avoir constaté les effets néfastes de la mode éphémère. Et quel est le moyen le plus simple de protéger notre planète? Une vie à base de plantes.

    Qu’est-ce qui t’a poussée à adopter un mode de vie à base de plantes?

    Mon passé dans le monde de la mode et ma conscience de l’industrie de la mode rapide ont éveillé en moi le désir d’en apprendre plus sur l’environnement; mon amour grandissant pour la planète m’a poussée à modifier mon alimentation.

    Quel est le meilleur conseil que tu puisses donner pour aider les gens à adopter un mode de vie à base de plantes?

    Y aller graduellement. Pour certaines personnes, il est difficile de s’imaginer de ne plus manger aucune viande, alors se dire qu’il est permis d’en manger dans les restaurants par exemple, aide à ne pas ressentir de frustration à long terme.

    @fit_sans_viande

    Lisez-en plus
  • Voici Maude

    Maude pense qu’il n’y a pas une seule façon de vivre ce mode de vie à base de plantes. Elle prône l’équilibre, l’acceptation et l’intégration de la vie à base de plantes, car « Mieux vaut être un végétalien infidèle que de ne pas être végétalien du tout ».

    Quel est le meilleur conseil que tu puisses donner pour aider les gens à adopter un mode de vie à base de plantes?

    Commencer tranquillement; par exemple, cesser d’acheter de la viande, mais se permettre d’en manger chez les autres, puis, chaque mois, se donner un défi de plus! Il faut surtout connaitre ses priorités : cesser de manger du steak avant de cesser de manger du miel, par exemple!

    Quel est le principal changement que tu as remarqué depuis que tu as adopté un mode de vie à base de plantes? 

    J’ai développé ma créativité dans la cuisine, et je comprends mieux l’impact de ce que je mange – j’ai donc tendance à moins gaspiller!

    @bravo_maude

    Lisez-en plus
  • Projet Plante

    Cette année, nous nous sommes lancés dans une tâche assez audacieuse pour protéger nos plantes et soutenir notre communauté verte. Nous avons donc lancé un appel aux Canadiens et aux Canadiennes, de près et de loin, pour qu’ils soumettent leurs initiatives à base de plantes. Les personnes sélectionnées bénéficieront d’un soutien gratuit et recevront des dons de produits ainsi que jusqu’à 25 000 $ pour faire décoller leur produit, leur projet ou leur idée. Nous avons été épatés par les nombreux candidats et candidates et, après maintes (et maintes) réflexions, nous avons choisi quatre personnes qui se sont démarquées. Pour en savoir plus, cliquez sur le bouton ci-dessous…

    Je veux les rencontrer
Nouvelles vertes

Suivez l’évolution du mouvement à base de plantes

Nous ne vous enverrons pas de pourriels. Nous vous garderons informés!
*De plus, vous recevrez quelques bonnes recettes et des coupons-rabais