Smoothies

Smoothie énergétique vert

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  • Portions 2 personnes
  • Temps de préparation 5 minutes
  • Temps total 5 minutes
  • Végétalien Végétalien
  • Sans gluten Sans gluten
Ingrédients
  • 1½ tasse d’une boisson non sucrée d’Earth’s Own, au choix
  • 1 tasse de jus d’ananas
  • 2 kiwis, pelés
  • 1 tasse de raisins rouges sans pépins, surgelés
  • 1 tasse d’épinards frais en vrac
  • Avocat à moitié mûr, dénoyauté et pelé
  • 1 c. à soupe de gingembre frais râpé
  • 1 c. à soupe de graines de lin ou de chanvre
Directives
  1. Mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse, et savourer! Garnir de tranches de kiwi, si désiré.
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