Déjeuner, Smoothies

Smoothie déjeuner à l’avoine et aux pommes

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  • Portions 2 personnes
  • Temps de préparation 5 minutes
  • Temps total 5 minutes
  • Végétalien Végétalien
  • Sans gluten Sans gluten
Ingrédients
  • 2 pommes rouges, fuji ou gala royal par ex.
  • 1 tasse de glace
  • ½ tasse de flocons d’avoine en gros flocons (sans gluten si nécessaire)
  • ½ c. à thé de cannelle moulue
  • ¼ c. à thé d’extrait de vanille
Directives
  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et crémeux.
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